quinta-feira, 31 de maio de 2018

Olhar....


Por Rosangela 
Sua visão se tornará clara somente quando você olhar para dentro do seu coração. Quem olha para fora, sonha. Quem olha para dentro, acorda.Carl Jung
Guardiões de Atinis



"Quando olhar para trás na sua vida,
vai perceber que
os momentos em que você realmente viveu,
foram aqueles em que fez as coisas
no espírito do amor..."
Henry Drummond





Guardiões de Atinis

Guardiões de Atinis


A Idade da Sabedoria

A Idade da Sabedoria

A Idade da Sabedoria

A Idade da Sabedoria

A Idade da Sabedoria

A Idade da Sabedoria

Guardiões de Atinis
Piergiorgio Borgia Photografy
A Idade da Sabedoria



A Idade da Sabedoria

A Idade da Sabedoria

A Idade da Sabedoria

A Idade da Sabedoria



Fonte das Imagen : A Idade da Sabedoria e Guardiões de Atinis

terça-feira, 22 de maio de 2018

A Vida ,Amor e Verdade

Por Rosângela Brunet



Para iniciar minha reflexão eu devo considerar que se estamos falando de Vida é mister que o Amor e a verdade estejam presentes para nos explicar seus segredos . Falar de amor não é fácil,mas não como refletir sobre vida sem tê-la em mente. É uma das matérias primas dessa grande obra de arte. E falando em mente não há como não deixar de relacioná-la com a verdade. 
Porque? Há uma frase que diz : "a mente mente" Porque?  Vamos entender melhor isso mais na frente.
Agora quero introduzir um conceito de Bert Hellinger que nos ensina que a Vida que nos é dada deve ser tomada com gratidão.Não importa qual é a bagagem que ela traz. A gratidão pela Vida que nos foi dada é uma condição para experimentar o Amor que vem com ela. Mas....




Não há vida sem emoção, sem afeto, sem dor, sem morte, sem perda, sem frustração,etc. A sugestão aceitar isso o mais rapidamente possível. Não há maturidade emocional sem se dar conta de nossa própria verdade.E para isso, é necessário aceitar,acolher, olhar de perto aquilo que nos vem todos os dias      e aquilo que evitamos encontrar. Por isso,  amor é urgente nesse processo.
 Não há  vida sem amor. Não há amor sem verdade. Não há verdade sem afeto, emoção ou dor. Só a morte  pode se vangloriar da imparcialidade e da inexistência dessa experiência vital que chamamos vida. 
Gostaria de esclarecer aqui o conceito de verdade. A verdade é aquilo que sou   de mais espontâneo, autêntico e essencial.Aquilo que, uma vez em contato com ela sou liberta.  

Segundo Renato Dias Martino: "Desapegar-se da realidade é uma tarefa simples comparada à empreitada de desfazer-se de uma ilusão(...)A ilusão é tão importante quanto a realidade, para aquele que se dedica ao exercício do pensar" Se eu me desapego devo saber que tenho que deixar para trás muitos afetos, ilusões e sentimentos desconhecidos não elaborados juntamento com o objeto ou pessoa abandonada."


Todos nós estamos neste momento vivenciando alguma dor, luto, sofrimento, ou algum tipo de afeto.Essas vivências podem ser  consciente ou não. E essa fato me leva às   seguintes perguntas: o que fazer com esta dor ou com essa experiência ?  Qual é a lição que a vida esta querendo me dar neste momento ao passar por  isso?  Que tipo de resistência eu estou  eventualmente desenvolvendo para evitar a vida?
Quanto mais eu evito a  vida , e com ela todas as profundas transformações, mudanças e emoções, mais me torno alienado da realidade.Mas distante me torno de mim mesma , da minha verdade, daquilo que realmente sou: Meu Eu verdadeiro, minha essência.


"A realidade é uma ilusão ,ainda que persistente", disse Albert Einstein.Quanto mais vivo em função do que a mente me diz eu saio da presença , do aqui e agora, e comprometo a apreensão daquilo que meus sentidos poderiam capturar. 


"A emoção subjacente que governa todas as atividades do ego é o medo. O medo de não ser ninguém, o medo da não existência, o medo da morte. Todas as suas ações, enfim, destinam-se a eliminar esse temor. No entanto, o máximo que o ego consegue fazer é encobri-lo temporariamente, seja com um relacionamento íntimo, a aquisição de um novo bem ou tendo um desemprenho numa coisa ou noutra. A ilusão nunca nos satisfaz. Apenas a verdade de quem nós somos, se compreendida, nos libertará."Eckart Tolle 



Há algumas razões para não podermos capturar toda a realidade ao nosso redor. 
  • Há bilhões de estímulos diante de nosso olhar chegando a nós, nos atingindo.Não somos capazes de apreendê-los todos ao mesmo tempo. É necessário um filtro.Por isso, o ego entra em ação para nos auxiliar a viver no mundo com capacidade de funcionar de forma adequada.
  • Por outro lado, o Ego/mente não é formado totalmente de verdade,pois na medida em que ele filtra ele cria uma realidade em função de nossas experiências ao longo da vida, levando em conta nossa dificuldade de aceitar a vida como ela é. As defesas do ego são necessárias neste momento para envitarmos a dor e de canalizarmos nossa atenção e energia apenas para o prazer.Isso se inicia desde a tenra infância. Sendo assim, obviamente, este ego irá auxiliar,mas também comprometer a nossa capacidade de análise, crítica, e percepção, levando nossa verdade para bem longe daquilo que chamamos de comportamento. Criamos máscaras para lidar com as nossas questões no mundo, desempenhamos papéis para podermos nos relacionarmos adequadamente na sociedade. A questão principal nesse processo é quando essas defesas se tornam engessadas e as máscaras se tornam nossa própria pele. Nesse caso não seremos capazes de vivermos a vida , de vivenciar o máximo de alegria, paz, contentamento, etc.Tudo que ela tem para nos dar.- - ela tem muito,mas muito mesmo a nos oferecer. A Vida é uma experiência que podemos negar ou aceitar.Tomá-la como ela é. 
  • Outra razão que nos distancia da verdade é a cultura. Cada cultura na qual o indivíduo esta inserido irá  ajudar na construção do que Sigmund Freud chamou de  Super ego e do  Ideal de Ego em “Sobre o narcisismo” (1914c) . 
Entenda mais sobre este conceito de Ideal de Ego e saiba a diferença entre Ego ideal 


Todo sujeito desenvolve defesas do ego  para se defenderem da dor e/ou para lidar com as demandas culturais Isso é vital para a natureza.Não há nada de errado nisso. O problema é quando este auto-engano se torna uma defesa rígida e dificulta a maturidade emocional.Todos nós aprendemos a nos defender. Até os animais possuem esta capacidade. As plantas possuem defesas para enganar a natureza em prol de sua perpetuação.Mas descobrir que tipo de defesa ou resistência que nós desenvolvemos para evitar a dor pode ser um dos caminhos mais difíceis e desfiadores. Por isso , é importante entender o conceito de resistência. Resistência é um mecanismo de defesa extremamente importante para o ser humano.
Clarice Lispector já dizia: "... Até cortar os próprios defeitos pode ser perigoso. Nunca se sabe qual é o defeito que sustenta nosso edifício inteiro. " 
A resistência existe para defender o Eu de alguma ameça do meio ou do id. 
Os mecanismos de defesa tem como objetivo proteger a integridade do ego. 
"Segundo Freud, nem tudo que nos ocorre é agradável ao nosso consciente e o nosso ego pode considerar uma série de ocorrências como ameaçadoras à sua integridade, ao seu bem-estar. Nesse sentido diante das exigências das outras instâncias psíquicas – Id, que é nosso lado mais instintivo e do superego, que representa nossos valores morais e regras internalizadas – o ego deseja proteger-se para garantir o bem estar psicológico do sujeito frente a esses conteúdos indesejados."(Luiz Ricardo Friano)


    Marc Chagal - Il Sogno

Ao falar sobre cultura é necessário entender bem este conceito. O dicionário diz que "Cultura significa todo aquele complexo que inclui o conhecimento, a arte, as crenças, a lei, a moral, os costumes e todos os hábitos e aptidões adquiridos pelo ser humano não somente em família, como também por fazer parte de uma sociedade da qual é membro.Cada país tem a sua própria cultura, que é influenciada por vários fatores. A cultura brasileira é marcada pela boa disposição e alegria, e isso se reflete também na música, no caso do samba, que também faz parte da cultura brasileira." (1)Para aprofundar um pouco sobre o que a psicanálise fala sobre o sujeito que se constitui e a a importância da cultura nessa constituição assista este pequeno vídeo do Chritian Dunker


Partindo destes conceitos podemos tentar refletir sobre a razão pela qual temos tanta dificuldade de aceitar a vida como ela é e partirmos satisfeitos ou pelo menos com mais auto-responsabilidade diante de tudo que chega a nós .
Para entendermos melhor a relação que há entre Ego, super ego, ideal de ego, cultura e saber aceitar a vida como ela, bem como os benefícios que essa aceitação nos traz eu convido vocês a lerem minha próxima postagem. 
Gratidão 



(1)  https://www.significados.com.br/cultura/